Comment fonctionne une constellation ?

Un groupe de personnes se retrouve autour d’un thème amené par un·e participant·e ou un couple. Où les figurines sont placés sur une planche. Ou des chaises sont placés dans l’espace.
Les éléments impliqués dans la situation évoquée vont être représentés et mis en scène au sein du groupe, par les figurines ou chaises. Ils se mettent en interaction et l’énergie de la situation se met en lumière. Des tensions, des manques d’énergie, des points communs, des divergences apparaissent alors de manière plus claire et évidente.

La manifestation à travers des représentant·e·s (aussi nommés substituts) ou des figurines est un moyen très efficace pour regarder ce qui est vraiment important dans les préoccupations de la personne. En les observant, il est possible d’accéder pas à pas à une solution qui puisse être acceptée intérieurement par la personne qui a amené le problème.
Les blocages dans nos vies sont souvent dus à des malentendus et à des mauvaises conclusions. Ils proviennent de moments douloureux que nous voulons éviter en mettant en place nos mécanismes de protection.

Celui ou celle qui met en place une constellation apprend à travers son être tout entier le chemin qui résout le malentendu et mène hors des mécanismes de protection. Les pas sont plus faciles à faire si la personne se sent en confiance dans le groupe et avec les animatrices.

Ce que peut apporter une constellation :

Donner la parole à des rôles inadaptés, comprendre et lâcher prise de destins de famille qui nous imprègnent inconsciemment.
Regarder derrière les coulisses d’un événement ou d’une relation.
Regarder différentes solutions et en choisir une.
Faire le deuil et prendre congé de relations passées.
Comprendre des maladies et leur sens dans notre vie, les accepter et trouver des chemins de guérison.
Trouver des portes intérieures et les ouvrir.
Développer sa confiance dans la vie et par rapport au divin.
Libérer les sentiments refoulés et gelés dans le passé tel que la haine, la rage, la tristesse (travail sur des traumatismes).

Dans le cadre de ce travail, guérir signifie devenir entier. Ce qui est refoulé, caché est mis en lumière de sorte à être vu et intégré de manière consciente. Les constellations agissent sur les différents plans de la personne : âme, corps, sentiments et le mental. Ainsi nous voyons, sentons, comprenons :

des parties cachées en nous
des modèles familiaux qui font obstacle
le sens d’un état émotionnel
le pas suivant sur notre chemin et sa puissance
la nature d’une situation, d’un problème, d’un conflit, d’une disharmonie
nos proches et leur place dans notre vie
des rapports invisibles en action
l’être derrière l’apparence
les facettes diverses et souvent inattendues de la vérité
différentes possibilités permettant un choix
la force d’aller sur de nouveaux chemins

Une constellation ne dévoile que ce qui peut être appréhendé dans le moment-même. Elle permet de faire de l’ordre, montre ce qui peut aider à avancer d’un pas et ce qui peut être compris et digéré tout en respectant l’intégrité de la personne.

Interview avec moi à la ligne du coeur du 6.4.2017 sur les constellations.