Was ist Familien- und Systemaufstellen bei mir?
Du oder ihr, wenn ihr ein Paar seid, stellt das Thema mit allen dazu gehörenden Personen und Gefühlen mit Figuren auf den Tisch. Die aufgestellten Elemente treten in Interaktion zueinander, man fühlt und sieht Spannungen, fehlende Kraft, Gemeinsamkeiten oder Streitpunkte etc. Wenn man bei beteiligten Menschen nicht selber spürt, was sie umtreibt oder wie sie reagieren, gehe ich in diese Rollen und kann darüber informieren.
Ziel ist es, die wirkenden Dynamiken sehen und fühlen zu können. Erkenntnisse werden gewonnen, erlebt und direkt umgesetzt.
Blockaden in unserem Leben entstehen aus Missverständnissen und Fehlschlüssen unseres Verstandes. Auch aus traumatischen Erlebnissen, die wir zum Überleben mit unbeholfenen Strategien zu lösen oder zu verdrängen versuchen. Die Schritte aus den Bewältigungsstrategien in neue gewählte Sichtweisen werden von mir begleitet und gehalten. Anstösse und Orientierungshilfen unterstützen die Bewusstwerdung und somit die Bewegungen.
Ich arbeite so lange, bis du die Frage als beantwortet erachtest und alle aufgebrochenen Schichten in Frieden sind.
Was kann Systemstellen?
- Von hemmenden Familienmustern und unpassenden Rollen abnabeln
- Einen Blick hinter die Kulissen eines Geschehens ermöglichen
- Die Dynamik einer Beziehung sehen und Missverständnisse darin klären
- Verschiedene Wahlmöglichkeiten ersichtlich machen und Entscheidungen erleichtern
- Das Betrauern und Verabschieden von vergangenen Beziehungen ermöglichen
- Helfen, Krankheiten und ihren Sinn in unserem Leben besser zu verstehen, diese anzunehmen und Heilungswege zu finden
- Verschlossene Türen finden und öffnen
- Vertrauen in das Leben und das Göttliche stärken
- In der Vergangenheit eingefrorene Gefühle wie Hass, Ablehnung, Wut, Trauer erlösen (Trauma-Arbeit).
Im Zusammenhang mit den Aufstellungen heisst Heilen, Ganz-Werden; Verstossenes, Verborgenes, Verdrängtes kommt ans Licht, wenn es den sicheren Rahmen dazu erhält. Es möchte gesehen werden und in das Leben als Ganzes integriert zu werden.
Oder Teile, Gefühle, Energien die zu jemand anderem gehören werden abgelöst und verabschiedet.
Da das Aufstellen die verschiedensten Teile des Menschen mit einbezieht, wirkt und heilt es auf den Ebenen Seele, Körper, Gefühl und Kopf. Daher sehen, spüren, verstehen wir in Aufstellungen:
- Den Sinn eines Gemütszustandes
- Den nächsten Schritt auf unserem Weg
- Die Natur einer Situation, von Umständen, Problemen, Auseinandersetzungen, Unstimmigkeiten
- Menschen und deren Platz in unserem Leben
- Zusammenhänge, die nicht offensichtlich sind und doch wirken
- Die Kraft neuer Wege
- Die Wahrheit in ihren verschiedenen und oft unerwarteten Kleidern
- Das Sein hinter dem Schein
- Verschiedene Wahlmöglichkeiten und Entscheidungen
Auch Fragen und Anliegen an unsichtbare Dimensionen können gestellt werden:
Z. Bsp. innere Anteile, Gefühle, Belastungen, Ressourcen in Bezug auf ein Problem oder Menschen sprechen hören und deren Wirkung erkennen.
Das eigene Weltbild agieren sehen und befragen.
Was ist meine Berufung und was steht ihr noch im Weg.
Wie funktionieren Körper, Gefühle, Kopf und Seele miteinander?
Meine Art aufzustellen ist von der Traumaarbeit inspiriert; die Arbeit ist langsam, achtsam und tiefgreifend. Du wählst dein Tempo und die Intensität der Arbeit. Durch das In-die-Materie-bringen der Anteile oder Themen können Zusammenhänge erkannt und erspürt werden. Es ist ein einzigartiges Mittel, um Dinge sichtbar zu machen, die sich im Meer der Gefühle, des Geistes und des Verstandes befinden. Sie dienen der Bewusstwerdung innerer und äusserer Zusammenhänge und bringen Bewegung hinein, da wo es stockt und man von allein nicht weiter kommt.
Ganz angepasst an dein Glaubenssystem kannst du deinen Wunsch nach Verständnis und deine Fragen bringen. Wir werden die Antworten erhalten und Einsichten bekommen, die zu dir gehören. Eine liebevolle und achtungsvolle Begleitung vor und nach den Aufstellungen stellt einen Rahmen sicher, in dem das Gesehene integriert werden kann und in Handlungen umgesetzt werden kann.
Schwere Krisen mit akuter existenzieller Not kann ich nicht begleiten. Für psychiatrische Thematiken braucht es ein stabiles Umfeld und/oder eine gleichzeitige Psychotherapie. Familienaufstellungen und Somatic Experiencing können eine Therapie ergänzen, aber nicht ersetzen.
Konkrete Informationen, wie Daten und Preise findest du -> hier.
Podcast übers Aufstellen von und mit Maël Forster:
Interview zu meiner Motivation aufzustellen:
Erklärungen rund ums Aufstellen – etwas kompliziert, aber ein Versuch, etwas schwer erklärbares in Worte zu fassen 😉 (Der Film ist inzwischen 9 Jahre alt, aber so würde ich es auch heute noch erklären und du kannst mich etwas kennen lernen) :
